Sun Palace Fitness & Spa - ‼️ ÓRARENDVÁLTOZÁS ‼️ Kedves Vendégeink! Nyár utolsó hónapjára egy kis módosítás került a csoportos órákba: - a kedd délelőtti Latin Dance órák kikerülnek - a csütörtök
Alakformáló dinamikus jóga - 60 perc | ELŐZETES - YouTube
Dinamikus edzés otthon
Solymár Fitness - Hanker - 19.30-tól Alakformáló torna -dinamikus gerinctréning blokkal. Az óra felében statikus és dinamikus gyakorlatok használatával erősítjük a gerinc megtámasztásáért felelős törzsizmokat, és fokozzuk a gerinc rugalmasságát ...